Anns an linn aig a bheil seo, bidh sinn tric a 'glacadh suas gu h-aithghearr, gu sgiobalta, tha luchd-trèanaidh bhliadhnaichean air a dhìreadh gu sàmhach oisean na sùla, tha coltas gu robh iad a' tighinn gu bhith na chuimhne fad às. Ach tha fios agad dè? Tha leithid de bhuidheann dhaoine ann, bidh iad a 'sgrìobhadh sgeulachd eadar-dhealaichte le fallas, le seasmhachd a bhith a' dearbhadh - fhad 's a tha gaol aig a' chas, tha rathad aig a 'chas, chan eil àite ann an aois, agus faodaidh e fuireach a-mach sealladh òg.
Sreath Malgaidh Xuan
Fallaineachd BP, a 'faicinn a' chonaltradh nam Bliadhnaichean
Ann an oisean an gym, tha an dumbbell na laighe gu sàmhach, chan e a-mhàin measgachadh de iarann agus stàilinn, ach cuideachd a h-uile freagarrachd a bhith a 'fàs nas sine, a' sireadh com-pàirtiche spionnadh. Co-dhiù an e solas tràth sa mhadainn, no bidh solais na h-oidhche a 'dol an-còmhnaidh no a-rithist, a' togail sìos, ga chuir a-rithist e, mar gum biodh ann am farpais shàmhach a-rithist le ùine.
Eacarsaich gaoil, is e an rud as fheàrr a th 'ann an òigridh as fheàrr
Faodaidh aois ìsleachadh a thoirt air gnìomh corporra, ach faodaidh an fheadhainn a tha dèidheil air eacarsaich an-dràsta a lorg dìomhaireachd a 'fàs a' fàs. Tha fios aca gur e a h-uile fallas an tasgadh as fheàrr ann am beatha. Chan eil a h-uile gluasad ath-aithris fon dumbbell chan ann a-mhàin a 'chualadh fèithe ach cuideachd a' leasachadh a 'chridhe agus an gnìomh sgapte, gus an urrainn do inneal bodhaig an obair as fheàrr a chumail suas. Nas cudromaiche, tha spionnadh agus misneachd a 'nochdadh bhon taobh a-muigh a' dèanamh aois dìochuimhnich aois agus dìreach a 'faireachdainn na cothroman neo-chrìochnach Beatha.
Eacarsaich le bsp fallaineachd
Insist, leig leis an aisling a-steach gu fìrinn
Ann an companaidh Baopeeng, chaidh sgeulachdan gun aghaidh a sgrìobhadh: cuid den t-tionndadh eireachdail bho shèiteachadh, cuid de na caibideilean brosnachail, agus cuid de dh 'inntinn a chumail air an t-uamhas a chumail òg agus an-còmhnaidh. Air cùl nan sgeulachdan sin tha boillsgeadh làitheil, am putadh cunbhalach gu crìochan fèin. Is e seo a th 'ann a chòmhnssan a tha a' ceadachadh a 'bhruadar a dhol a-steach do fhìrinn, gus nach bi "sean is òg" na bhruadar neo-sheasmhach tuilleadh.
Na bliadhnaichean na bliadhnaichean a 'chùis air a' chridhe gaisgeil
Anns an t-saoghal seo ag atharrachadh gu luath, leigidh sinn air Baopeg Dumbbell mar mheadhan a chuir an sàs - cho fad 's a tha gaol agad nad chasan, faodaidh tu a bhith a' fuireach nad bheatha iongantach agad fhèin. Chan eil eacarsaich a-mhàin airson atharrachadh a-muigh, ach cuideachd airson cleachdadh spioradail, a tha mar am mìneachadh as fheàrr air sealladh beatha. Leig dhuinn a dhol làmh ri làimh, ann an fallas is seasmhachd, gus an "uirsgeul" neo-bhàsmhor a sgrìobhadh aca fhèin ".
Ùine a 'phuist: Oct-14-2024
