-
Àrdachadh lorgairean vape: àm ùr ann an riaghladh àrainneachd gun smoc
Le àrdachadh cruinneil ann an vaping, gu sònraichte am measg dhaoine òga, tha dùbhlain ùra air nochdadh airson àiteachan poblach a tha a’ cur an gnìomh poileasaidhean gun smoc. Ged a tha lorgairean ceò traidiseanta èifeachdach an aghaidh ceò tombaca, bidh iad gu tric a’ tuiteam goirid nuair a thig e gu bhith a’ lorg eileagtronaigeach ...Leugh tuilleadh -
Dumbbells: An rionnag ag èirigh ann an gnìomhachas fallaineachd
Tha fàs mòr air a’ mhargaidh dumbbell mar thoradh air cuideam cruinneil a tha a’ sìor fhàs air slàinte is fallaineachd. Mar a bhios barrachd is barrachd dhaoine a’ gabhail ri dòighean-beatha gnìomhach agus a’ toirt prìomhachas do shlàinte corporra, thathas an dùil gun èirich an t-iarrtas airson uidheamachd fallaineachd ioma-ghnìomhach agus èifeachdach leithid dumbbells, ga fhàgail ...Leugh tuilleadh -
Baopeng dumbbell, tilg bòidhchead cumhachd
Anns an àm luath seo, tha slàinte is cumadh air a thighinn gu bhith na phàirt riatanach de dh’ obair dhaoine an latha an-diugh airson càileachd beatha. Anns a h-uile ceàrnaidh den gym, no ann an àite beag an teaghlaich, chì thu an-còmhnaidh figear a ’mhaighstir fallaineachd. Anns an turas seo de fhèin-thairgse ...Leugh tuilleadh -
Mion-sgrùdadh air carson a tha dumbbells air an ainmeachadh mar “Rìgh nan ionnstramaidean”
Ann an raon fallaineachd, tha aon inneal ann a tha àrd le seun sònraichte agus comas-gnìomh coileanta, agus is e sin an dumbbell. Nuair a thig e gu dumbbells, feumaidh tu coimhead air dumbbells. An-diugh, leig dhuinn sgrùdadh domhainn a dhèanamh air carson a dh’ fhaodar urram a thoirt dha dumbbells mar an “rìgh ...Leugh tuilleadh -
Tilg glòir Oiliompaics Paris, 81 kg boireannaich le glòir togail cuideam nas fheàrr Li Wenwen ri bhuannachadh
Ann an raon Geamannan Oiliompaics Paris, sheall tachartas togail cuideam nam boireannach a-rithist misneachd agus neart boireannaich. Gu sònraichte ann am farpais borb de shàr 81 kg nam boireannach, an cluicheadair Sìneach Li Wenwen, le neart iongantach agus buanseasmhachd, soirbheachas ...Leugh tuilleadh -
Latha Nàiseanta Fallaineachd: Tog aisling fallain le VANBO Dumbbells
Is e 8 Lùnastal an 14mh “Latha Nàiseanta Fallaineachd” ann an Sìona, a tha chan e a-mhàin fèis, ach cuideachd cuirm slàinte airson a h-uile duine pàirt a ghabhail ann, a ’cur nar cuimhne gur e slàinte an ulaidh as luachmhoire nar beatha, ge bith ar n-aois no ar dreuchd. E...Leugh tuilleadh -
An diofar eadar kettlebells agus dumbbells
Ann an uidheamachd fallaineachd, tha kettlebells agus dumbbells nan innealan trèanaidh cuideam an-asgaidh cumanta, ach tha eadar-dhealachaidhean mòra aca ann an dealbhadh, cleachdadh buaidh agus daoine iomchaidh. SRAITH COMMERGIAL VANBO XUAN An toiseach, bho shealladh dealbhaidh, ...Leugh tuilleadh -
Carson a tha togail iarann na dhòigh eacarsaich nas èifeachdaiche?
Am measg an iomadh dòigh eacarsaich, tha togail iarainn, le na buannachdan sònraichte aige, air a mheas le barrachd is barrachd dhaoine mar dhòigh eacarsaich nas èifeachdaiche. Tha seo air a nochdadh chan ann a-mhàin anns a chumadh don bhodhaig, ach cuideachd anns a’ chomas iomlan aige leasachadh agus buaidh adhartach air ...Leugh tuilleadh -
Cho cudromach sa tha blàthachadh mus tèid thu an sàs ann an eacarsaich le dumbbell
Ann an raon fallaineachd, tha cleachdadh dumbbells air nochdadh mar am prìomh roghainn airson grunn dhaoine a tha dèidheil air fallaineachd air sgàth cho sùbailteachd agus cho furasta ‘s a tha e. Ach, gu tric bidh mòran dhaoine fa leth a’ dearmad a’ cheum chudromach de bhlàthachadh ro na seiseanan obrach aca. T...Leugh tuilleadh
