Anns an linn seo de ghluasad fallaineachd nàiseanta, tha uidheam fallaineachd air a bhith na phàirt riatanach de bheatha làitheil mòran dhaoine. Agus tha meas mòr air dumbbells, mar inneal cudromach airson trèanadh neart. Gach bliadhna air 20 Dàmhair, Latha Osteoporosis na Cruinne, tha Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO) an dòchas eòlas air osteoporosis a dhèanamh nas mòr-chòrdte don riaghaltas agus don phoball, gus mothachadh a thogail air casg agus làimhseachadh. An-dràsta, tha còrr air 100 dùthaich agus buidheann ball air feadh an t-saoghail air pàirt a ghabhail san tachartas seo, ga dhèanamh na thachartas slàinte cruinneil.
Fallaineachd BP: roghainn càileachd, stòr cumhachd
Tha Wangbo air a bhith dealasach a thaobh toraidhean dumbbell àrd-inbhe, eadar-mheasgte a thoirt do luchd-cleachdaidh. Bho dumbbells aotrom airson fallaineachd teaghlaich gu dumbbells troma airson lùth-chleasaichean proifeasanta, gu dumbbells sònraichte airson diofar phàirtean trèanaidh, tha Wangbo air fàbhar luchd-cleachdaidh a chosnadh le suidheachadh ceart sa mhargaidh agus càileachd toraidh sàr-mhath.
Measgachadh de stuthan: Tha innealan fallaineachd BP air an dèanamh de dhiofar stuthan, leithid dumbbells còmhdaichte le rubair, dumbbells electroplated, dumbbells peantaichte, msaa. Tha buannachdan sònraichte aig gach stuth gus coinneachadh ri feumalachdan diofar luchd-cleachdaidh.
Cuideam atharrachail: Tha an dealbhadh sùbailte, faodar an cuideam atharrachadh a rèir feumalachdan fa leth, goireasach do luchd-cleachdaidh airson trèanadh ceum air cheum.
Sàbhailteachd agus seasmhachd: Tha smachd teann air BP fitnessls ann an taghadh stuthan agus saothrachadh phròiseasan gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus seasmhachd toraidh, gus am bi barrachd misneachd aig luchd-cleachdaidh sa phròiseas cleachdaidh.
Eacarsaich le fallaineachd BP
Latha Osteoporosis na Cruinne: Fòcas air slàinte chnàmhan agus casg a chur air osteoporosis
Chan e a-mhàin gun urrainn dha osteoporosis pian agus deformachadh cnàimh adhbhrachadh, ach cuideachd cunnart bristeadh a mheudachadh agus buaidh mhòr a thoirt air càileachd beatha euslaintich. A rèir staitistig, tha tricead osteoporosis ann an daoine os cionn 50 bliadhna a dh'aois ann an Sìona aig 19.2%, a’ gabhail a-steach 32.1% ann am boireannaich agus 6.0% ann an fir. Tha an dàta seo a’ sealltainn gu bheil osteoporosis air a thighinn gu bhith na dhuilgheadas slàinte poblach cudromach a tha mu choinneamh na dùthcha againn.
Cudromachd trèanadh neart: Tha trèanadh neart meadhanach riatanach airson slàinte chnàmhan. Faodaidh trèanadh dumbbell, mar dhòigh goireasach is èifeachdach air trèanadh neart, ar cuideachadh le bhith a’ neartachadh neart chnàmhan agus casg a chuir air osteoporosis.
Trèanadh pearsanaichte: Tha na dumbbells eacarsaich rim faighinn ann an grunn chuideaman agus stuthan, agus faodar an pearsanachadh a rèir do staid chorporra agus do fheumalachdan trèanaidh. Ge bith a bheil thu nad neach-tòiseachaidh no nad neach-leantainn fallaineachd eòlach, gheibh thu an toradh dumbbell ceart dhut.
Anns an linn seo far a bheil sinn a’ cur fòcas air slàinte agus a’ sireadh càileachd, thoir aire do shlàinte chnàmhan, a’ tòiseachadh le trèanadh dumbbell, thoir aire do Latha Osteoporosis na Cruinne, agus dìon slàinte chnàmhan le eòlas.
Àm puist: 22 Dàmhair 2024
