Ann an uidheamachd fallaineachd, tha kettlebells agus dumbbells nan innealan trèanaidh cuideam an-asgaidh cumanta, ach tha eadar-dhealachaidhean mòra aca ann an dealbhadh, cleachdadh buaidh agus daoine iomchaidh.
SRAITH COMMERGIAL VANBO XUAN
An toiseach, bho shealladh dealbhaidh, tha làmh an dumbbell dìreach, tha an cuideam air a chuairteachadh gu cothromach, agus tha meadhan grabhataidh an-còmhnaidh anns a ’phailme, a leigeas leis an neach-cleachdaidh smachd a chumail air agus coileanadh measgachadh de thrèanadh neart mionaideach. Tha Kettlebell eadar-dhealaichte, tha a làmh cruinn, tha an cuideam air a chuairteachadh fon làmh, tha meadhan an grabhataidh suidhichte taobh a-muigh na làimhe, a ’meudachadh neo-sheasmhachd cleachdaidh, ach cuideachd a’ leasachadh dùbhlan agus buaidh trèanaidh.
BP CPU kettlebell
A thaobh buaidh cleachdaidh, tha dumbbells nas freagarraiche airson gluasadan slaodach, fo smachd gus neart fèithe agus seasmhachd a thogail. Air an làimh eile, bidh Kettlebells a 'cuimseachadh air trèanadh a' cleachdadh momentum, a 'cur cuideam air seasmhachd, neart corporra, agus gluasad fiùghantach. Nuair a bhios tu a’ trèanadh le kettlebells, leithid putadh, togail, togail, tilgeil agus leum squat, faodaidh e cumhachd spreadhaidh agus co-òrdanachadh na bodhaig adhartachadh.
A bharrachd air an sin, tha eadar-dhealachaidhean anns an àireamh-sluaigh iomchaidh. Do luchd-tòiseachaidh agus an fheadhainn a tha a 'dèanamh eacarsaichean neart bunaiteach, tha dumbbells na roghainn nas freagarraiche oir tha iad furasta an làimhseachadh agus a' lùghdachadh cunnart leòn. Agus airson a bhith an tòir air toraidhean trèanaidh nas àirde, an dòchas cumhachd spreadhaidh iomlan agus co-òrdanachadh luchd-dealasach fallaineachd a leasachadh, tha kettlebell na neach-cuideachaidh math ainneamh.
Dumbbells ioma-thaobhach BP CPU
Gus geàrr-chunntas, tha na buannachdan aca fhèin aig kettlebells agus dumbbells, agus bu chòir an roghainn uidheamachd airson trèanadh a dhearbhadh a rèir suidheachadh corporra, amasan trèanaidh agus roghainnean an neach. Bidh Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Earranta a’ toirt a-mach measgachadh de shònrachaidhean, measgachadh de stoidhlichean de thoraidhean fallaineachd airson luchd-dealasach fallaineachd a thaghadh gu saor, ge bith an urrainn dha dumbbells no kettlebells, fhad ‘s a tha feum reusanta, buaidh eacarsaich cudromach a thoirt dha luchd-dealasach fallaineachd.
Ùine puist: Iuchar-10-2024
