Ann an uidheam fallaineachd, 's e innealan cumanta a th' ann an kettlebells agus dumbbells airson cuideaman a thrèanadh, ach tha eadar-dhealachaidhean mòra annta ann an dealbhadh, buaidh cleachdaidh agus freagarrachd dhaoine.
Sreath mhalairteach VANBO XUAN
An toiseach, bho shealladh an dealbhaidh, tha làmh an dumbbell dìreach, tha an cuideam air a sgaoileadh gu cothromach, agus tha meadhan na grabhataidh an-còmhnaidh anns a’ bhois, a leigeas leis an neach-cleachdaidh smachd a chumail air agus measgachadh de thrèanadh neart mionaideach a dhèanamh gu furasta. Tha Kettlebell eadar-dhealaichte, tha an làmh cruinn, tha an cuideam air a sgaoileadh fon làmh, tha meadhan na grabhataidh suidhichte taobh a-muigh na làimhe, ag àrdachadh neo-sheasmhachd cleachdaidh, ach cuideachd a’ leasachadh dùbhlan agus buaidh an trèanaidh.
Clag-chluig CPU BP
A thaobh buaidh cleachdaidh, tha dumbbells nas freagarraiche airson gluasadan slaodach, fo smachd gus neart fèithean agus seasmhachd a thogail. Air an làimh eile, bidh kettlebells ag amas air trèanadh a’ cleachdadh spionnadh, a’ cur cuideam air seasmhachd, neart corporra, agus gluasad fiùghantach. Nuair a bhios tu a’ trèanadh le kettlebells, leithid putadh, togail, tilgeil agus leum squat, faodaidh e cumhachd spreadhaidh agus co-òrdanachadh a’ chuirp a leasachadh.
A bharrachd air sin, tha eadar-dhealachaidhean ann anns an t-sluagh iomchaidh. Do luchd-tòiseachaidh agus dhaibhsan a bhios a’ dèanamh eacarsaichean neart bunaiteach, tha dumbbells nan roghainn nas freagarraiche oir tha iad furasta an làimhseachadh agus a’ lughdachadh cunnart leòn. Agus airson a bhith a’ sireadh thoraidhean trèanaidh nas àirde, an dòchas cumhachd spreadhaidh iomlan agus co-òrdanachadh luchd-dealasach fallaineachd a leasachadh, tha kettlebell na chuideachadh math ainneamh.
Dumbbells ioma-thaobhach CPU BP
Gus geàrr-chunntas a dhèanamh, tha na buannachdan fhèin aig kettlebells agus dumbbells, agus bu chòir an uidheamachd airson trèanadh a thaghadh a rèir staid chorporra, amasan trèanaidh agus roghainnean an neach. Bidh Nantong Baopeng Fitness Equipment Co., Ltd. a’ dèanamh measgachadh de shònrachaidhean, measgachadh de stoidhlichean de thoraidhean fallaineachd airson luchd-dealasach fallaineachd a thaghadh gu saor, ge bith an e dumbbells no kettlebells a th’ annta, fhad ‘s a tha an cleachdadh reusanta, faodaidh e buaidhean eacarsaich mòra a thoirt do luchd-dealasach fallaineachd.
Àm puist: 10 Iuchar 2024
