Tha àrdachadh mòr air a thighinn air cleachdadh dumbbells ann am fallaineachd, le barrachd is barrachd dhaoine a’ taghadh na h-innealan eacarsaich ioma-ghnìomhach agus èifeachdach sin. Faodar fèill ùr dumbbells a thoirt air sgàth grunn nithean, a’ gabhail a-steach an sùbailteachd, ruigsinneachd, agus ...
Leugh tuilleadh