BALL YOGA

Versatile tha am ball beag yoga seo freagarrach airson diofar eacarsaichean, a’ toirt a-steach yoga, Pilates, barre, trèanadh neart, prìomh workouts, sìneadh, trèanadh cothromachaidh, ab workout, agus leigheas corporra. Bidh e ag amas air diofar bhuidhnean fèithe leithid na fèithean cridhe, suidheachadh agus cùl. A bharrachd air an sin, bidh e na chuideachadh ann a bhith a’ faighinn air ais bho chùisean co-cheangailte ris a’ hip, glùin, no sciatica.

Tha e furasta am ball beag cridhe a thoirt a-steach a’ toirt a-steach pumpa agus connlach so-ghiùlain PP so-ghiùlain. Bidh e ag èirigh ann am beagan is deich diogan, agus tha am pluga a tha air a ghabhail a-steach a’ dèanamh cinnteach gu bheil e air a seuladh gu tèarainte gus casg a chuir air aodion èadhair. Compact agus aotrom, faodaidh am ball barre seo a dhol a-steach don bhaga agad gu furasta, ga dhèanamh goireasach a ghiùlan agus a stòradh.

‥ Meud: 65cm

‥ Stuth: pvc

‥ Freagarrach airson grunn shuidheachaidhean trèanaidh